Reducing My Weight

Yang belom tahu, perut gw tuh skrg dah mulai nonjol2, just like another om-om. Hahaha ... soriii Ooooommm ... Buncit gitu lah. Dan gw ngerasa uncomfortable aja. So, pas kemaren ke Bandung menghadiri penutupan kegiatan latihan fisik SATPAM KANDATEL Bandung, gw serta merta aja ngomong : "Gw ikut jalan ah!"

Pas dikasi tau jarak tempuhnya 15 Km, gw mikir ... ah, dulu pun gw sering ikutan Hiking 40km dan gw sehat walafiat aja. Kadang ampir tiap minggu gw ikutan lomba2 hiking gitu (sampe pernah dapet trophy dan kambing segala! hehehe). Tapi itu duluuuuuu ... banget. Pas gw SMA! hahahaha

Salah gw juga kali ya yg ngga ngeh, kalo jalan kaki dari TELKOM STO Sadangserang ke Maribaya (via Dago Pakar) itu jalannya 'asyik' banget. Tanjakaaaaaaaann semua!!! Edan, di tengah jalan pas nyampe Pakar Golf View gw dah mo nyerah aja. cape banget coy! Betis dan paha udah panas banget, nafas ngos-ngosan. Tapi mo brenti malah malu sama tekad membara dan semangat baja pas mo berangkat tadi. hehehe jalan teruuuuusssss!!

Untungnya pemandangan Bandung masih tetap asyik untuk dinikmati. Apalagi rute yg diambil dataran tinggi dan gunung semua, jadinya sedikit terhibur juga. Great view!

Nyampe Maribaya 4,5 jam berikutnya. Gila, kuat juga gw jalan 4,5 jam begitu nonstop. Badan mulai sakit semua. dari ujung kaki yg mulai lecet2, sampe pinggang. Duh .. saat itu aja dah pegel-pegel, apalagi bangun pagi besok??

Komentar

Innuendo mengatakan…
wok, maribaya tuh yg kebun teh itu ya ? anterin donk wok kesana hhehe
12:30 AM
syafrina-siregar mengatakan…
Hahaha....kesian banget, oom Iwok!
Buncit dikit kan gak papa...mbak iren tambah suka kok...hihihihi
11:16 AM
Zilko mengatakan…
Waa... . Aku dah lama banget ga olahraga nih... :( :(
8:26 PM
lorddhikarenungan mengatakan…
Wah, mas Iwok, sepertinya kasus yang sama dengan saya yah, udah lama ga olahraga(apa emang ga pernah olahraga kali yah) btw perut nonjol mah biasa, saya aja yang masihbelia ini perut nonjol, malah bangga kok.hahaha
10:02 PM
Jeng Ungu mengatakan…
buncit dikit gpp kok... hamburger, ato double cheeseburger masih okay... kalo udah double big mac, nah itu baru mulai di-worry aja hehehe
11:12 PM
Anonim mengatakan…
iwok nanya: kalo filet o fish gimana yul?!

Gua: Boleh lah filet o fish mah, asal bini lo tahan aja ama bau seafood hihi
11:26 PM
Lili mengatakan…
Mas Iwok makasih yah message dari Oesoep udah aku terima, emang dia kemana sih? kok gak ada tanggapan kalau aku ke blognya.

oh iyah, selamay yah bakalan punya buku nih terbitan mizan walopun masih keroyokan, itu adalah jalan yg bisa membuat buku sendiri muncul, insya Allah.

Main2 dong ke blogku?
5:08 PM
::zie:: mengatakan…
asik kan bro jalan ke maribaya via dago pakar. dulu aku pernah juga, pas jalan seh seneng2 aja, tapi sampe kos rasanya mo patah kaki...huaaaa
kayaknya yg blon pernah harus coba deh, hehehe
3:37 PM
Anonim mengatakan…
Sekali lagi lu gak ngajak gua ke acara kayak ginian..... INTERNET GUA PUTUS ! :D
9:33 PM
Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Keajaiban Itu Ada; Bocil Sembuh dari Panleukopenia

Gambar
Dua minggu lalu (11 November 2015), si Bocil (Anggora, 10-11 bulan) menunjukkan gejala-gejala sakit. Saya menganggapnya biasa saat dia seringkali muntah bulu (hairball). Berdasarkan informasi yang saya peroleh di internet, hal yang wajar kucing memuntahkan bulu yang tertelan dan menggumpal menyumbat kerongkongan. Tetapi, saya mulai menganggapnya tidak biasa saat muntahnya jadi rutin setiap hari. Tidak hanya bulu yang keluar, tetapi juga cairan dan makanan yang sudah tertelan. Terlebih saat kotorannya kemudian menjadi lembek dan encer. Bocil sebelum sakit  Apakah karena saya baru saja mengganti makanannya? Sudah sejak awal November saya mencoba mengalihkan makanan si Bocil dari merk Blackwood ke Proplan. Bukan karena Blackwood tidak bagus (menurut referensi, Blackwood kandungannya justru lebih bagus karena tidak mengandung grain), tetapi karena merk ini jarang sekali terdapat di petshop di kota saya. Hanya ada 1 petshop yang menjual Blackwood, dan itupun saya takut mereka tida...
Baca selengkapnya

Digitalisasi Usaha untuk Bertahan di Masa Pandemi

Gambar
Namanya Aivi, penggiat usaha kuliner Pepes Nasi Hajah Lilis. Pepes nasi adalah makanan unik yang ada di Tasikmalaya, berupa nasi dengan isian lauk ayam dan tumis tahu yang dibungkus daun pisang lalu dikukus. Konsepnya hampir mirip dengan bacang, tapi bentuk dan rasanya cukup berbeda. Hajah Lilis adalah ibunya, yang meracik resep pepes nasi ini dan kemudian dijadikan branding untuk produknya. Seperti halnya penggiat kuliner rumahan lainnya, pandemi Covid-19 sudah meluluhlantakan usaha kuliner yang dikelolanya.  Sumber foto : instagram.com/pepnashjlilis Meskipun memiliki kedai kecil di garasi rumahnya, pepes nasi yang dijualnya lebih banyak ditawarkan melalui sosial media. Untuk pengiriman hari ini, Aivi bahkan sudah mempromosikan pepes nasinya sejak kemarin. Tak hanya di akun sosial media pribadinya, ia pun kerap menawarkan produknya di grup-grup komunitas kuliner yang diikutinya. Berbekal catatan pesanan yang diterimanya, ia akan mengantarkan pepes nasinya berkeliling kota Tasikma...
Baca selengkapnya

[Tips] Mengirimkan Naskah Novel ke Penerbit

Gambar
Ternyata, masih banyak yang sering kebingungan mengenai cara mengirimkan naskah ke penerbit. Sampai saat ini saya masih sering menerima pertanyaan tentang itu. Agar tidak perlu menjelaskan berulang, ada baiknya saya menuliskannya saja, sehingga kalau ada pertanyaan serupa saya bisa mengarahkannya ke postingan ini. Apa sih yang harus disiapkan pertama kali sebelum mengirimkan naskah? Yang harus diperhatikan pertama kali tentu saja naskah tersebut. Apakah naskah yang kita tulis sudah sesuai persyaratkan yang diminta oleh penerbit tersebut? Panjang halamannya sudah mencukupi batas minimal? Aturan penulisannya sudah disesuaikan? Biasanya, setiap penerbit memiliki aturan tersendiri. Satu sama lain bisa memiliki persyaratan dan aturan yang sama, bisa pula berbeda. Adapun standar umum penulisan naskah fiksi (apalagi fiksi remaja) yang banyak berlaku di penerbit adalah sebagai berikut : Panjang halaman : 100 - 150 halaman Ukuran kertas : A4 Jenis huruf (font) : Times New Roman Uk...
Baca selengkapnya